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Menus com pratos veganos saborosos e variados precisam-se!

por Paulina Mata, em 19.08.16

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Quando as coisas nos tocam passamos a dar mais atenção a aspectos que antes nos passavam despercebidos. Tendo uma filha vegana, agora quando olho para uma carta num restaurante vejo sempre que opções veganas existem. Cada vez é mais frequente existirem opções vegetarianas, mas em geral com queijo, veganas já aparecem por cá, mas são raras. O número de pessoas vegetarianas e veganas é cada vez maior e é um mercado que não pode ser esquecido.

 

Não, não me venham dizer: "Mas se fôr preciso, nós fazemos qualquer coisa!". Têm que ser tratados como os outros, com mais do que uma opção, com pratos devidamente pensados. Há tempos num restaurante, quando perguntei se havia alguma opção vegetariana, até me disseram: "Nos pratos não, nas entradas há umas coisas, às vezes pedem mais do que uma entrada." Antes de eu ter tempo de referir que tudo tinha queijo, a pessoa em causa disse: "Agora há uns, os veganos, para esses não temos nada. Esses é melhor comerem em casa." Pois! Mas não pode ser assim...

 

Além disso, esses pratos podem ser também a opção para muitas outras pessoas que naquele dia querem algo sem carne, peixe, ovos ou queijo... Quando estou com a minha filha como muito frequentemente o mesmo que ela. E não me dou mal. A primeira foto refere-se a um almoço que fizemos há dias. A foto que se segue a um outro também recente.

 

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Pratos apetitosos, saborosos e variados!

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